🌺 Symptômes de la ménopause et ses mythes

15/01/2022 10:18

Certaines femmes identifient à tort la ménopause comme le début du déclin de la vie, en raison de la peur et de l’anxiété qu’elle génère. Cependant, ce n’est rien d’autre qu’une étape de la vie qui se produit spontanément et naturellement. Les symptômes de la ménopause, ainsi que l’âge auquel elle survient, dépendent de nombreux facteurs que nous expliquerons ci-dessous.

Scientifiquement, la ménopause fait référence à la date précise de la dernière règle. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, le facteur héréditaire étant le facteur de conditionnement le plus important. Cependant, il est vrai que d’autres facteurs externes tels que le tabac, l’alcool, etc. peuvent également jouer un rôle.

Les symptômes de la ménopause chez le climatérique

Le climatérique est généralement confondu avec la ménopause. Comme nous l’avons dit, la ménopause fait référence au moment exact où se produisent les dernières règles. D’autre part, le climatérique est une période prolongée caractérisée par la perte progressive de la capacité de reproduction. Au cours de la période climatérique, les femmes commencent à remarquer une série de changements physiques et émotionnels, communément appelés symptômes de la ménopause, mais qui surviennent réellement avant elle.

La

ménopause est une maladie : le plus grand mythe Le

fait de surestimer la jeunesse comme un mérite en soi, lié aux intérêts des grandes sociétés pharmaceutiques, a entraîné l’auto-conviction des femmes et même des professionnels de la santé, que les symptômes de la ménopause sont dus à une maladie. En l’identifiant comme tel, on pense à tort qu’un traitement prolongé est nécessaire, alors que ce n’est vraiment pas une maladie.

En plus de cela, on trouve dans les supermarchés des aliments et des compléments alimentaires « enrichis » en calcium, soja, omégas, etc., qui, sur la base de supposées études scientifiques, leur permettent d’augmenter leur prix sans être clairs sur leur efficacité.

Autres mythes de la ménopause

• Perte du sex-appeal : Il n’existe aucune preuve scientifique pour le prouver. Bien que cela dépend principalement de l’image que les femmes ont d’elles-mêmes. L’important est de ne pas perdre la stimulation de prendre soin de soi et de ne pas s’abandonner en pensant que tout est fait.
• Tendance à la dépression et sentiment d’inutilité : Les symptômes de la ménopause coïncident souvent avec d’autres jalons de la vie, tels que l’âge auquel les enfants deviennent indépendants et d’autres changements. Mais la ménopause ne cause pas vraiment de dépression.
• Apparition de problèmes liés à la vieillesse : La ménopause ne signifie pas que la vieillesse et la détérioration physique surviendront soudainement. C’est un processus qui est présenté , nous avons décidé de prendre soin de nous.

Notre meilleur conseil est que vous affrontiez pleinement la ménopause et que vous viviez la nouvelle étape avec la meilleure attitude émotionnelle possible. Le corps humain subit de nombreux changements tout au long de sa vie et ce n’est qu’un de plus.

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