đŸŒș SymptĂŽmes de la mĂ©nopause et ses mythes

15/01/2022 10:18

Certaines femmes identifient Ă  tort la mĂ©nopause comme le dĂ©but du dĂ©clin de la vie, en raison de la peur et de l’anxiĂ©tĂ© qu’elle gĂ©nĂšre. Cependant, ce n’est rien d’autre qu’une Ă©tape de la vie qui se produit spontanĂ©ment et naturellement. Les symptĂŽmes de la mĂ©nopause, ainsi que l’ñge auquel elle survient, dĂ©pendent de nombreux facteurs que nous expliquerons ci-dessous.

Scientifiquement, la mĂ©nopause fait rĂ©fĂ©rence Ă  la date prĂ©cise de la derniĂšre rĂšgle. Elle survient gĂ©nĂ©ralement entre 45 et 55 ans, le facteur hĂ©rĂ©ditaire Ă©tant le facteur de conditionnement le plus important. Cependant, il est vrai que d’autres facteurs externes tels que le tabac, l’alcool, etc. peuvent Ă©galement jouer un rĂŽle.

Les symptÎmes de la ménopause chez le climatérique

Le climatĂ©rique est gĂ©nĂ©ralement confondu avec la mĂ©nopause. Comme nous l’avons dit, la mĂ©nopause fait rĂ©fĂ©rence au moment exact oĂč se produisent les derniĂšres rĂšgles. D’autre part, le climatĂ©rique est une pĂ©riode prolongĂ©e caractĂ©risĂ©e par la perte progressive de la capacitĂ© de reproduction. Au cours de la pĂ©riode climatĂ©rique, les femmes commencent Ă  remarquer une sĂ©rie de changements physiques et Ă©motionnels, communĂ©ment appelĂ©s symptĂŽmes de la mĂ©nopause, mais qui surviennent rĂ©ellement avant elle.

La

ménopause est une maladie : le plus grand mythe Le

fait de surestimer la jeunesse comme un mĂ©rite en soi, liĂ© aux intĂ©rĂȘts des grandes sociĂ©tĂ©s pharmaceutiques, a entraĂźnĂ© l’auto-conviction des femmes et mĂȘme des professionnels de la santĂ©, que les symptĂŽmes de la mĂ©nopause sont dus Ă  une maladie. En l’identifiant comme tel, on pense Ă  tort qu’un traitement prolongĂ© est nĂ©cessaire, alors que ce n’est vraiment pas une maladie.

En plus de cela, on trouve dans les supermarchĂ©s des aliments et des complĂ©ments alimentaires « enrichis » en calcium, soja, omĂ©gas, etc., qui, sur la base de supposĂ©es Ă©tudes scientifiques, leur permettent d’augmenter leur prix sans ĂȘtre clairs sur leur efficacitĂ©.

Autres mythes de la ménopause

  • Perte du sex-appeal : Il n’existe aucune preuve scientifique pour le prouver. Bien que cela dĂ©pend principalement de l’image que les femmes ont d’elles-mĂȘmes. L’important est de ne pas perdre la stimulation de prendre soin de soi et de ne pas s’abandonner en pensant que tout est fait.
  • Tendance Ă  la dĂ©pression et sentiment d’inutilité : Les symptĂŽmes de la mĂ©nopause coĂŻncident souvent avec d’autres jalons de la vie, tels que l’ñge auquel les enfants deviennent indĂ©pendants et d’autres changements. Mais la mĂ©nopause ne cause pas vraiment de dĂ©pression.
  • Apparition de problĂšmes liĂ©s Ă  la vieillesse : La mĂ©nopause ne signifie pas que la vieillesse et la dĂ©tĂ©rioration physique surviendront soudainement. C’est un processus qui est prĂ©sentĂ© , nous avons dĂ©cidĂ© de prendre soin de nous.

Notre meilleur conseil est que vous affrontiez pleinement la mĂ©nopause et que vous viviez la nouvelle Ă©tape avec la meilleure attitude Ă©motionnelle possible. Le corps humain subit de nombreux changements tout au long de sa vie et ce n’est qu’un de plus.

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