9 aliments qui vous font sentir pire Votre odeur

corporelle est une réaction combinée de vos glandes sudoripares, de la peau, des composés volatils que vous générez ainsi que de l’activité bactérienne. Ce processus est généralement déclenché par des problèmes hormonaux ou métaboliques, mais vous pouvez même commencer à sentir pire en raison de certaines maladies ou médicaments spécifiques.

Bien que beaucoup croient que la sueur est la principale cause de l’odeur corporelle, la vérité est que de nombreux types de bacilles, la saleté et une combinaison de certains aliments dans votre alimentation peuvent tous être des facteurs contributifs. Ce dernier composant peut changer le pH de votre corps et causer une grande acidité qui rend difficile l’élimination des toxines, conduisant à des odies corporelles.

Au-delà de cela, certains aliments peuvent contenir des substances fortes sécrétées par votre sueur ou par votre respiration.

Savez-vous qui ils sont ?

1. Ail

Il y a beaucoup de gens qui préfèrent ne pas manger d’ail en raison de la forte odeur qui tend à persister pendant plusieurs heures.

Au-delà de cela, les composés de soufre volatils dans l’ail peuvent rendre votre haleine mauvaise odeur. Cette substance est absorbée par nos poumons et continue dans la circulation sanguine après la digestion est terminée, ce qui provoque votre respiration et votre peau à adopter le parfum classique.

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2. Le sucre raffiné

Lesbonbons et d’autres types d’aliments préparés avec du sucre raffiné peuvent affecter les niveaux d’acidité de votre corps, changer la température de votre corps et vous faire sentir. Les bactéries vivent sur le sucre, alors vous pouvez même remarquer une fermentation plus rapide et des odeurs plus fortes.

3. Épices

Lesépices telles que le curry et le cumin ont tendance à vous donner une mauvaise haleine parce que les gaz contenant du soufre que vous obtenez en vous lorsque vous les consommez sont éliminés par vos pores. Le plus souvent, ils sont correctement assimilés dans le corps, mais parfois ils restent dans la circulation sanguine et sont libérés plus tard.

4. Graisse guérie

Les graisses salées sont le type utilisé pour cuisiner de la malbouffe, des frites et des pâtisseries, entre autres choses. Ils ne sont pas seulement la principale cause de l’obésité, mais peuvent également être liés à une odeur corporelle désagréable.

Il semble que ce type de graisse complique la digestion parce que la graisse interagit négativement avec d’autres aliments transformés dans les intestins.

5. Porc

Pathés, saucisses, bacon et autres durcis un duvet dans votre système digestif, et en raison de la teneur élevée en matières grasses et chimiques, ils peuvent interférer avec la fonction métabolique qui élimine les toxines.

6. Viande rouge

Les protéines de la viande rouge sont plus difficiles à digérer pour le corps, et parce qu’elles peuvent rester dans les intestins pendant des jours, le risque est plus élevé qu’elles commencent à fermenter, ce qui vous fait sentir. Ceux qui mangent moins de portions de viande rouge par semaine ont moins de sueur odorante que ceux qui la mangent régulièrement.

En

outre, réduire la quantité de viande rouge dans votre alimentation aide à éviter les gaz, l’inflammation abdominale et la constipation.

7. Les asperges peuvent vous faire sentir pire

Bien qu’utiles, les asperges peuvent donner à votre urine une odeur forte et acide en raison de la façon dont elle se décompose naturellement dans le corps. Il se produit chez certains qui ont une variation génétique pour produire et percevoir certaines odeurs.

8. boissons alcoolisées

Ceux qui boivent trop d’alcool ont une odeur désagréable sur la peau et le souffle. Votre corps traite l’alcool comme un poison, donc votre foie a la main pour le métaboliser. Près de 90 % de l’alcool est converti en acide acétique — une substance non toxique qui est éliminée de l’organisme avec l’excès de liquides et de sels.

Le reste reste dans la circulation sanguine et est enlevé à travers les poumons à l’aide de la respiration normale ou à travers les pores de la peau sous forme de sueur.

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9. Oignons

Lesbactéries décomposent les acides aminés soufrés présents dans les oignons, générant des substances malodorantes et volatiles telles que le sulfure d’hydrogène, le mercaptan de méthyle et le sulfure de diméthyle.

Ces composés soufrés sont absorbés par la circulation sanguine et atteignent la bouche, l’estomac, les intestins et le foie. Ils sont même transportés vers les poumons où, s’ils s’accumulent en plus grandes quantités, ils peuvent vous donner une forte odeur lorsque vous expirez.

Si vous avez une mauvaise odeur corporelle en dépit d’être en bonne santé et d’avoir une bonne hygiène, le risque est qu’un choix diététique soit le bove du drame.

Essayez de le changer !

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