CBD pour les athlètes et la récupération d'exercice

Les gens utilisent le CBD pour toutes sortes de raisons, c’est pourquoi il existe sous de nombreuses formes différentes. Des teintures aux topiques, en passant par les capsules en passant par les gommmies, il y a un format CBD de choix pour presque tout le monde, et il semble qu’il y en ait plus chaque jour.

Mais tous les CBD ne sont pas tous égaux, et quand il s’agit des athlètes, il est particulièrement crucial de savoir exactement ce qu’ils mettent dans leur corps. Le CBD est-il bon pour la récupération musculaire ? Quels produits CBD sont les meilleurs pour les athlètes ? Existe-t-il une routine de CBD recommandée pour l’exercice ?

Dans cet article, nous aborderons ces questions et bien plus encore. Plus précisément, nous examinerons quels produits CBD sont le meilleur choix pour les athlètes, ce qui les rend dignes d’exploration et d’achat, et comment les utiliser. Préparez-vous à améliorer vos connaissances sur le chanvre pour votre routine quotidienne de bien-être.

Chaque corps est différent et chacun d’entre nous expérimente ou accueille différents niveaux de confort et de tension. Quand il s’agit de conditionnement physique, ce spectre est aussi large que jamais. Mais quel que soit le niveau d’activité souhaité, le confort après l’entraînement est important à maintenir.

Il existe des preuves que l’exercice peut à la fois causer et atténuer l’inflammation. « L’exercice aigu et inhabituel peut causer des dommages aux muscles et aux tissus conjonctifs, surtout s’il est fait à des intensités élevées et pendant des durées prolongées. »

Tout ce qui est à dire que pour les athlètes, l’inflammation induite par l’exercice est une chose relativement courante. L’exercice, en particulier l’exercice intense, provoque des dommages mineurs aux muscles. Ce n’est pas nécessairement une blessure, mais simplement de minuscules déchirures dans le tissu musculaire qui déclenchent l’inflammation comme une tentative de réparation de la zone. Dans la modération, l’inflammation est bénéfique.

Le système endocannabinoïde de l’organisme, ou ECS, soutient l’homéostasie pour tous les systèmes corporels, y compris le système immunitaire. Lorsque l’inflammation devient excessive après l’exercice, le CBD et d’autres phytocannabinoïdes de soutien peuvent être utilisés pour favoriser l’équilibre grâce à plusieurs mécanismes d’action. Ces phytocannabinoïdes peuvent modérer la production de messagers chimiques inflammatoires qui sont produits par le système immunitaire. En d’autres termes, le CBD aide à soutenir la récupération de l’inflammation induite par l’exercice*, ce qui rend certains produits adaptés aux formulations pour les athlètes. Nous allons entrer dans les différents formats ci-dessous.

Maintenant que nous avons discuté de certains des points les plus fins du système immunitaire et de son fonctionnement, examinons certaines des options disponibles en termes de CBD pour les athlètes.

Huiles CBD

En ce qui concerne la facilité d’utilisation et la polyvalence, les huiles ou teintures CBD font un excellent ajout à n’importe quelle routine. Il suffit de prendre tous les jours, au besoin, pour profiter pleinement d’un extrait de chanvre à spectre complet avec CBD. Nos extraits contiennent du CBD ainsi que d’autres phytocannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes, acides gras essentiels, et plus encore dans chaque portion. Et si vous le souhaitez, l’huile CBD fait un ajout facile à votre portions ustomisables.

Capsules de CBD

Les capsules de CBD sont particulièrement utiles si vous êtes déjà habitué à prendre des suppléments sous forme de pilule dans le cadre de votre routine quotidienne. Comme les huiles mentionnées ci-dessus, elles sont conçues pour aider à soutenir la récupération de l’inflammation induite par l’exercice, ainsi que pour soutenir un sentiment de calme pour se concentrer et maintenir des cycles de sommeil sains.* Comme toute routine de remise en forme ou de bien-être, la clé est la cohérence.

Gummies CBD

En revanche, les gommmies CBD ont tendance à être un peu plus ciblés en termes de choses qu’ils supportent. par exemple, Web™ Recovery* Gummies du site Web Recovery* ont été conçus uniquement pour la récupération de l’inflammation induite par l’exercice, bien que nous ayons également des options pour Calm* et Sleep*. Nos gommmies Recovery* sont spécialement formulés avec un mélange botanique de gingembre, de curcuma et d’extrait de chanvre de plante entière avec CBD pour soutenir la santé articulaire et la force articulaire*.

Comme nous l’avons mentionné plus haut, la meilleure chose qu’un athlète puisse faire en termes de bien-être CBD est de se concentrer sur la cohérence. Comme aller au gymnase, pour de meilleurs résultats, il est préférable de prendre du CBD régulièrement. Nous vous recommandons de le prendre à la même heure chaque jour, comme peu avant ou après votre routine physique (cela dépendra de votre produit de choix).

Comme pour tout complément alimentaire, consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez, avez ou soupçonnez un problème de santé, ou si vous prenez des médicaments.

Pour en savoir plus sur les effets du CBD, comment l’utiliser et ce que vous pouvez attendre, consultez la section FAQ sur notre site Web ainsi que notre blog pour plus d’éducation.

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