Distinguer entre les hernies discales et les maux de dos communs

Les maux de dos communs disparaissent après quelques heures ou avec le repos, mais les hernies discales peuvent se tenir en elles-mêmes pendant des jours, voire des semaines. Lemal de dos est l’un des problèmes médicaux les plus courants disponibles, et on pense que huit personnes sur dix souffrent de maux de dos à un moment donné de leur vie.

Plusieurs facteurs différents peuvent influencer les maux de dos ainsi que l’intensité et la durée. La majorité de ces types de douleur sont généralement bénignes et disparaissent naturellement après avoir reposé ou exercé la zone. Souvent, cependant, l’inconfort continue d’apparaître et peut créer un problème plus chronique qui nécessite plus d’attention.

Souvent, les gens préfèrent ignorer le stress du dos en pensant qu’ils sont normaux ou temporaires, mais vous préférez ne pas le faire ; souvent c’est un signe que quelque chose ne va pas.

Une hernie discale se trouve être l’une de ces conditions beaucoup ont tendance à ignorer dans la croyance qu’il s’agit d’un mal de dos commun. Cependant, il devient plus inquiétant lorsque les symptômes deviennent plus graves en l’espace de quelques jours, et d’ailleurs plus difficiles à traiter.

C’ est pourquoi il est si important de savoir comment distinguer ces deux types de douleur et essayer de les traiter correctement.

Qu’ est-ce qu’une hernie discale ?

Les vertèbres de la colonne vertébrale sont séparées par un type d’oreiller qui est censé atténuer les traumatismes possibles et empêcher les nerfs d’être poussés ensemble. Ces disques permettent aux vertèbres de se déplacer, permettant ainsi au corps de se déplacer plus largement, par exemple en accroupissant ou en atteignant quelque chose.

Au fil des ans, cependant, ils perdent leur élasticité et deviennent moins flexibles que dans les jours plus jeunes. Ils deviennent alors plus faibles et, avec certains mouvements, peuvent être délogés (hernie). Ils peuvent même se casser s’ils sont soumis à une blessure ou à une pression grave.

Une personne peut commencer à éprouver une douleur intense d’un côté du corps, ainsi que l’ engourdissement, la faiblesse et la difficulté à se déplacer. Ensuite vient le diagnostic de hernie

Un autre aspect de ce problème est ce que l’on appelle la fuite de disque, mais la compréhension autour de ce phénomène n’est pas suffisante pour le moment. Avec une meilleure compréhension, on croit qu’il sera plus facile de diagnostiquer et de traiter les hernies discales intervertébrales, y compris sous la forme de nouveaux médicaments. C’est pourquoi elle fait actuellement des recherches sur ce sujet à l’Université de Göteborg.

Quelle est la différence entre les hernies discales et les maux de dos ?

Les principaux symptômes des hernies discales sont des maux de dos qui augmentent lentement en intensité (ce qui est généralement la raison pour laquelle il est mélangé avec des maux de dos communs). Pour le distinguer des maux de dos communs, vous devez comprendre que En, il est moins douloureux de s’allonger les genoux pliés ou de marcher au lieu de rester assis pendant de longues périodes. Lorsqu’il est affecté par une hernie discale, on éprouve généralement une sensation de perte de force, causée par des nerfs pincés. Il ne se produit pas avec des maux de dos réguliers.

Si vous faites face à un problème chronique causé par un disque cassé ou endommagé, la colonne vertébrale peut souffrir. L’individu est alors capable de perdre le contrôle de sa miction et de sa vidange intestinale. L’un des symptômes les plus évidents d’une hernie discale est que la douleur tient en soi pendant plusieurs jours ou même des semaines, tandis que les maux de dos réguliers disparaissent dans les heures ou après le repos.

Que faire si vous avez des hernies discales

La première chose à faire si vous rencontrez des signes de hernie discale est de consulter immédiatement un médecin pour évaluer la gravité du problème.

L’ opération peut être une option pour traiter la condition, bien qu’elle ne garantit pas 100% de soulagement.

C’ est pourquoi de nombreux patients qui ont reçu un diagnostic de hernie discale ont trouvé des traitements alternatifs pour améliorer leur problème et empêcher qu’il affecte leur qualité de vie.

Ces traitements comprennent :

  • Thermothérapie
  • Électrothérapie
  • Étendue du rachis lombaire
  • Rails orthopédiques
  • Massage
  • Hydrothérapie
  • Cures naturelles pour soulager la douleur

En plus de ces traitements, nous pouvons également vous recommander quelques conseils pour soulager la douleur :

  • Dormez sur un bon matelas avec une planche naturelle en dessous.
  • Dormez en position fœtale avec un oreiller entre vos jambes. Il empêche vos hanches de tourner.
  • Évitez de dormir sur le ventre.
  • Reposez-vous pendant quelques heures, mais pas pendant de longues périodes.
  • Les mouvements méfiants sont très importants pour votre guérison.
  • Ne vous exposez pas à un effort inapproprié, comme soulever quelque chose de lourd.
  • Marcher ou laisser mijoter 30 minutes par jour, même après que la douleur a disparu.

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