Dois-je vérifier mon cœur avant de commencer à faire du sport ?

Oui, si vous avez plus de 40 ans, si vous présentez un facteur de risque cardiovasculaire tel que le cholestérol ou l’hypertension artérielle, l’embonpoint ou si vous fumez. Et aussi, bien sûr, si vous avez ou avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque. C’est ce qu’a déclaré le Dr Pablo García García, cardiologue du groupe de santé Ribera des hôpitaux Ribera Santa Justa et Ribera Almendralejo. « L’exercice lui-même est toujours pratique et ne pose pas de risque a priori, mais cela ne fait pas de mal de consulter un spécialiste sur le type d’exercice à effectuer et d’éviter tout revers avec un examen », explique-t-il.

Le chef de la cardiologie de l’hôpital Ribera Povisa, Juan Carlos Arias, s’exprime en termes similaires. « Si notre cœur est totalement en bonne santé, il ne se passera probablement rien d’autre que de le faire travailler dur et très vite, cela nous procurera une intense sensation de fatigue. Mais si nous avons une maladie, dont nous n’avons souvent pas à être conscients, cela pourrait entraîner un grave trouble du rythme et même provoquer l’arrêt cardiaque », explique-t-il.

Il est également important de consulter un cardiologue si, par exemple, lors de l’exercice ou de la marche à une certaine vitesse, nous remarquons des crevaisons dans la poitrine, un essoufflement, une fatigue intense ou des palpitations. « Dans la moitié des accidents cardiovasculaires, le patient avait remarqué certains symptômes la semaine ou les jours précédents », explique le Dr García.

Plusieurs hôpitaux du groupe Ribera ont dans leur portefeuille un service de cardiologie sportive spécialisé dans ce type de bilans, non seulement pour ceux qui ont décidé de reprendre des habitudes saines, mais également pour les athlètes expérimentés, les marathoniens, les triathlètes et les athlètes d’élite. C’est le cas de Ribera Santa Justa et Ribera Almendralejo, ainsi que de Ribera Povisa, à Vigo.

Cependant, pour le Dr García, cela ne fait pas de mal de faire une étude cardiologique en consultation avec les personnes « qui ne savent pas comment elles vont ni quelle est leur situation cardiovasculaire et qui ont décidé de pratiquer une activité physique modérée à intense après un certain temps ». Il vaut mieux être prudent que guérir.

Et qu’est-ce qui est considéré comme une activité physique modérée à intense ?

Celui dans lequel vous ne pouvez pas parler pendant qu’il est exécuté, comme l’explique le Dr García « pour que tout le monde comprenne ».

« Il est plus probable d’avoir un accident coronarien si nous négligeons de manger ou si nous négligeons les facteurs de risque cardiovasculaires que si nous faisons du sport », explique le cardiologue du groupe Ribera, mais la clé de ces bilans sportifs est de prévenir les effets indésirables et d’évaluer la santé cardiovasculaire de chacun, afin de ne pas prendre de risques inutiles.

Pour le Dr Arias, « une évaluation médicale est toujours recommandée si vous avez un problème, dû à des facteurs de risque ou à l’âge, ou plus le sport est intense, plus il est important de procéder à une évaluation médicale correcte. »

À partir de 40 ans et compte tenu de l’un des facteurs de risque mentionnés ci-dessus, à quelle fréquence est-il conseillé de subir un bilan cardiovasculaire ?

« L’idéal est de suivre ce type de patient une fois par an, car cela permet au spécialiste de tenir un entretien, de connaître son état de santé et d’effectuer des tests de contrôle de routine », explique le Dr Pablo García. À partir de là, « si quelque chose d’anormal est détecté, un contrôle plus spécifique est établi ».

Qu’est-ce qu’un bilan présportif ?

Comme nous l’explique le Dr Pablo García, le spécialiste discute avec le patient du type d’activité physique qu’il envisage d’entreprendre, du plan d’entraînement et de la manière dont il sera supervisé. En outre, le professionnel évalue si le patient présente des facteurs de risque, c’est-à-dire s’il est diabétique, fumeur, en surpoids ou en hypertension artérielle, et un examen physique, un électrocardiogramme et une analyse sont effectués. En fonction des résultats obtenus, il est évalué si un bilan de santé plus spécifique est nécessaire, avec un échocardiogramme avec des électrosons dans le cœur et parfois également un test d’effort.

AVERTISSEMENT : Le but de ce blog est de fournir des informations de santé qui ne remplacent en aucun cas la consultation d’un médecin. Le groupe de santé Ribera n’est pas responsable du contenu, des opinions et des images qui apparaissent en relation avec les blogs, mais s’il est informé qu’il existe un contenu inapproprié ou illégal, il procédera à sa suppression immédiate.

Les textes, articles et contenus de ce blog sont soumis et protégés par des droits de propriété intellectuelle et industrielle, et le groupe de santé Ribera dispose des autorisations nécessaires pour l’utilisation des images, des photographies, des textes, des dessins, des animations et d’autres contenus ou éléments qu’il contient apparaissent. L’accès et l’utilisation de ce blog n’accordent aux visiteurs aucun type de licence ou droit d’utilisation ou d’exploitation, de sorte que l’utilisation, la reproduction, la distribution, la communication publique, la transformation ou toute autre activité similaire ou similaire est totalement interdite, sauf autorisation écrite expresse de la santé groupe Ribera.

Le groupe de santé Ribera se réserve le droit de retirer ou de suspendre temporairement ou définitivement, à tout moment et sans préavis, l’accès au blog et/ou à son contenu aux visiteurs, aux internautes ou aux internautes qui ne respectent pas les dispositions du présent avis, tout cela sans préjudice de l’exercice d’actions contre eux

Sommaire

Dans la même catégorie

Go up