L'oméga 3 est un outil clé pour réduire les risques

L’oméga 3 n’est pas seulement bon pour les os, la peau et les articulations. Selon une recherche menée par une équipe de chercheurs danois, il semble que ces acides gras polyinsaturés aient également le pouvoir de réduire considérablement le risque d’asthme chez les enfants.

Selon une étude menée par l’Université Queen Mary de Londres, en collaboration avec les universités de Bristol et de Southampton et avec le Karolinska Institutet, manger du poisson pendant l’enfance, avec des acides gras oméga-3 à longue chaîne, pourrait réduire le risque de développer asthme. Au fil des ans, l’étude a analysé le développement d’enfants qui ont pris deux acides gras oméga-3 dans l’alimentation, l’eicosapentaénoïque et le docosahexaénoïque, présents chez les poissons et atteints d’anti-inflammatoires.
L’étude comprenait 26 volontaires sains (âge moyen : 47,6 ans) et 26 patients atteints de FPI (âge moyen 69,6 ans). Pour valider les résultats, l’équipe de recherche a également analysé un groupe indépendant de 66 patients ibériques atteints de FPI (âge moyen : 71,3 ans). Le groupe suisse et ibérique a été caractérisé par une longue histoire de tabagisme comparativement à des témoins sains et une détérioration plus importante des paramètres de la fonction pulmonaire.
Les taux sanguins de calprotectine ont été mesurés et comparés entre des volontaires sains et des patients atteints de FPI. Certains paramètres cliniques ont été évalués, notamment des prédicteurs physiologiques de la PF pour mesurer la gravité et la survie de la maladie. Parmi les prédicteurs inclus figuraient le FVC, le FEV1, le DLCO et un indice composite physiologique (IPC) pour évaluer l’effet combiné de chaque prédicteur individuel.

Oméga 3 contre l’asthme :
Les chercheurs
ont remarqué que la prise d’oméga-3 à longue chaîne n’était pas liée à l’asthme chez les enfants. Cependant, l’équipe a examiné plus en détail les enfants avec une astuce génétique particulière. En fait, plus de la moitié des plus petits avaient une variante commune du gène désaturase des acides gras (Fads) associée à des niveaux inférieurs d’acides gras oméga-3 à longue chaîne dans leur sang. Chez ces enfants, un apport alimentaire plus élevé en acides gras oméga-3 à longue chaîne était associé à un risque plus faible d’asthme.

« L’asthme est la maladie chronique la plus courante dans l’enfance et nous ne savons pas comment le prévenir — explique Seif Shaheen de l’Université Queen Mary de Londres — Il est possible qu’une mauvaise alimentation augmente le risque de développer, mais jusqu’à présent, la plupart des études ont pris des « instantanés », mesurant l’alimentation et asthme dans un court laps de temps. Au lieu de cela, nous avons mesuré le régime alimentaire, puis suivi les enfants pendant de nombreuses années pour voir qui a développé l’asthme et qui L’ d’asthme bronchique et de nutrition : le rapport
Selon des études de l’industrie, l’asthme bronchique aurait une forte relation avec le style alimentaire : plus précisément, certains aliments peuvent aggraver l’état de ceux qui en souffrent, peuvent également causer des intestins problèmes, toux et douleurs thoraciques. Ces conséquences seraient dues à la présence de pellicules animales et, surtout, de certains pollens tels que les graminées, également présents dans certains types de fruits, tels que les pastèques, les pêches, les kiwis et les melons.
Bien qu’il n’y ait pas de régime réel spécifique, les spécialistes conseillent toujours de consulter les tableaux appropriés contenant les relations entre les aliments et les inhalants. Enfin, les mères doivent toujours opter pour une alimentation équilibrée pendant la grossesse et l’allaitement.

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