Perdre du poids avec un régime d'agrumes

Le régime d'agrumes vous aidera non seulement à perdre du poids mais aussi à vous purifier , d'ailleurs sans vous laisser sentir ce sentiment de faim qui nous oblige à manger tout et plus encore. Ce régime amincissant aux agrumes est idéal si vous voulez dégonfler, avoir un ventre plat et en même temps remplir d'énergie. Les agrumes aident en fait à accélérer le métabolisme, à brûler les graisses et à éliminer les toxines.

Avec le régime d'agrumes, vous serez en mesure de perdre du poids sans ressentir de faim car il fournit la beauté d'au moins 5 repas par jour. Les agrumes sont riches en vitamine C qui, est une véritable panacée pour combattre et prévenir les affections saisonnières , les virus, les rhumes et les maux de gorge qui sont toujours cachés.

Le régime d'agrumes profite des caractéristiques bénéfiques de l'orange et du citron, pour obtenir de perdre jusqu'à 3 kilogrammes de poids en seulement une semaine. Citrons, oranges, pamplemousses et mandarines sont les protagonistes du régime alimentaire appelé le régime d'agrumes : ces fruits comme déjà prévu, auraient la capacité d'accélérer le métabolisme, vous permettant de perdre rapidement l'excès de poids corporel. Après le régime d'agrumes, il est possible de purifier le corps en seulement sept jours parce qu'ils agiraient en brûlant les graisses et en éliminant les toxines. La taille et les cuisses seront les parties du corps qui bénéficieront le plus.

Comment fonctionne le régime d'agrumes ?

Dans ce régime que le dépeuplement sur le web, par opposition à ce que vous pouvez penser, vous mangez non seulement les agrumes, mais ce qui importe, dans ce régime est le nombre de calories, est vraiment très faible.

Le régime amincissant aux agrumes est basé précisément sur la consommation d'oranges, de mandarines, de pamplemousses et de clémentines et un apport calorique quotidien d'environ 1300 calories. Étant riche en vitamine C et en substances antioxydantes, il aide également à combattre les radicaux libres et à retrouver la vitalité. En outre, il ne doit pas être suivi pendant plus de 7 jours car il est fortement déséquilibré et il est préférable de consulter votre médecin d'abord.

Il semble que la combinaison de la consommation d'agrumes avec un régime hypocalorique a de grands avantages sur le corps (et la perte de même trois kilogrammes par semaine serait une démonstration). Pour dire la vérité, les agrumes ont vraiment des avantages, mais la perte de poids qui se trouve avec ce régime est tout due au peu de nourriture que vous allez ingérer. Le schéma à suivre par une journée typique n'est pas complexe, mais doit être voyagé sans ronger, afin d'éviter des sacrifices inutiles. L'hydratation corporelle, une fois de plus, est essentielle, donc amplement d'espace pour l'eau, les thés, les tisanes et le jus de pamplemousse pressé, sans sucre).

Le régime alimentaire d'agrumes

Un petit déjeuner typique pourrait être une tasse de thé vert, accompagné d'un yogourt faible en gras naturel, une biscottes avec de la confiture d'agrumes et un jus pressé.

Au déjeuner : céréales (environ 70 grammes) assaisonnées avec des légumes de saison et un peu d'huile d'olive extra vierge. Puis cuit à la vapeur poisson maigre, comme la truite et le plat d'accompagnement salade assaisonné avec peu d'huile et de citron. Alternativement, la viande, bien sûr maigre.

Pour le dîner, d'une manière similaire au déjeuner, vous pouvez consommer une soupe de légumes, peut-être avec du riz, de la salade de poulpe, ou du poulet dans du papier d'aluminium ou de la ricotta fraîche. En combinaison avec des légumes de saison crus ou cuits, toujours accompagnés de jus d'agrumes. Deux collations sont autorisées : une au milieu de la matinée et l'autre l'après-midi, à base de pamplemousse, mandarines, oranges ou citrons. Le régime d'agrumes vous permet d'avoir le ventre plat et les cuisses minces en peu de temps. Nous, en tant que régime, ne vous conseillons pas sauf après une période d'extravzi alimentaire pour remédier au « dommage ».

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